"Warum sollte eine Frau Mutter werden, ohne sich mit dem Mutterwerden vertraut zu machen?"
GEBURT VORBEREITEN
HEBAMME SANDRA
Als deine Hebamme mit Kassenvertrag und Wahlpaketen gehe ich auf all deine Anliegen rund um die Schwangerschaft, deine Geburt, das Wochenbett, die Babypflege und das Stillen ein. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von Beschwerden bis hin zu sportlichen Aktivitäten mit Babybauch. Besuch einen Kurs zur Vorbereitung oder lass‘ dich persönlich von mir beraten!
FÜR ALLE MAMAS KOSTENFREI
KASSENLEISTUNGEN
KOSTENLOSES
MUTTER-KIND-PASS GESPRÄCH
Zwischen der 18. und 22. Woche kannst du im Rahmen des Mutter-Kind-Passes (MKP) eine kostenlose Sprechstunde bei mir buchen. Im Gespräch gebe ich dir wertvolle Informationen und du hast die Möglichkeit, offen über deine Gefühle und Ängste während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu sprechen. Du kannst die Zeit auch nutzen, um herauszufinden, ob ich dich in der Vorbereitung und Nachsorge begleiten soll.
Hast du schon Erfahrungen und es verlief nicht wie geplant? Auch dann bin ich für dich da. Nutze meine Expertise, um dich bestmöglich vorzubereiten. Mein Ziel ist es, dass du dich nach dem Gespräch sicher und gut informiert fühlst.
SCHWANGERSCHAFTS
VORSORGE
Ab der 32. Woche wird die Vorsorge bzw. eine Vorbereitung besonders wichtig, um sicherzustellen, dass es dir und deinem Baby gut geht. Im Rahmen dieser Untersuchungen überprüfe ich regelmäßig deine Vitalwerte wie Blutdruck und Puls, kontrolliere den Urin und taste deinen Bauch ab. Damit überwache ich die Lage und das Wachstum deines Babys. Zusätzlich höre ich die Herztöne deines Kindes, um sicherzustellen, dass es sich gut entwickelt.
Diese Untersuchungen geben dir Sicherheit und stärken das Vertrauen in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft.
INDIVIDUELLE
GEBURTSVORBEREITUNG
"Als eine meiner Mamis kommst du gut vorbereitet in deinen neuen Lebensabschnitt."
Die letzten Monate der Schwangerschaft (30. bis 37. SSW) sind entscheidend, um dich auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vorzubereiten. Du kannst zwischen einer individuellen Einzelberatung und einem Geburtsvorbereitungskurs wählen.
Du erhältst vertieftes Wissen zum Geburtsstart, die Arten und den Ablauf von (physiologischen) Geburten und den Umgang mit den Wehen. Du lernst, dich mental auf eine positive Erfahrung einzustellen – durch Affirmationen, Visualisierungen, Körper- und Atemübungen.
Diese Methoden helfen dir, dich dem natürlichen Rhythmus der Geburt hinzugeben. Du wirst lernen, dich auf deinen Körper zu verlassen. Fühle dich umfassend unterstützt: physisch, emotional und mental. Es ist mir wichtig, dass du dich selbstbewusst fühlst und gestärkt bist.
Der Geburtsvorbereitungskurs bzw. die Einzelberatung bieten Raum für Fragen und um Unsicherheiten zu besprechen. Egal, ob es deine erste Geburt ist, oder du bereits Mutter bist: Ich begleite dich in diesen wichtigen Wochen. Gemeinsam stimmen wir deinen Körper und Gedanken auf das bevorstehende Ereignis ein, damit du diese besondere Zeit voller Zuversicht und Vorfreude erlebst.
SEI RUNDUM VERSORGT
WAHLLEISTUNGEN
WORKSHOP
STILLVORBEREITUNG
Die ersten Tage nach der Geburt sind entscheidend für einen glückvollen Stillbeginn.
Durch meine gezielte Vorbereitung erhältst du das Wissen, um mit deinem Baby entspannt in die Stillzeit zu starten. Viele Frauen empfinden den Anfang als herausfordernd, aber mit der richtigen Unterstützung geht das Stillen von Anfang an leicht und schmerzlos. Im Rahmen der Stillvorbereitung besprechen wir Fragen wie:
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Wie oft und wie lange stille ich ein Kind?
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Wie funktioniert das Stillen eigentlich?
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Muss ich mein Kind zum Stillen wecken?
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Welche Milch trinkt mein Kind vor dem Milcheinschuss?
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Wie funktioniert das Stillen im Liegen?
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Welche Still-Wäsche ist die Richtige?
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Sind Schmerzen beim Stillen normal?
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Welche Vorbereitungen solltest du noch treffen?
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Schnuller – ab wann?
Über die Stillvorbereitung hinaus berate ich dich in der Stillzeit gerne 1:1 rund um deine Fragen. Du lernst, Stillprobleme frühzeitig zu erkennen und zu beheben. Ich begleite dich, wenn sich beim Stillen etwas verändert und unterstütze dich als Stillexpertin mit meinem Fachwissen. So bekommst du Antworten auf alle Fragen rund ums Stillen.
MAMAGLÜCK - BABYGLÜCK:
STILLEN LEICHT GEMACHT
MIT DEINER HEBAMME SPRECHEN
HEBAMMEN
SPRECHSTUNDE
Eine Schwangerschaft wirft viele Fragen auf und bringt neue Erfahrungen sowie Unsicherheiten mit sich. Du kannst jederzeit einen Termin für meine Hebammensprechstunde vereinbaren – ob du mich kennenlernen möchtest, bei Beschwerden wie Übelkeit, meine Unterstützung brauchst oder dich die Geburt beschäftigt. Als Hebamme im Norden und Westen von Graz begleite ich dich in dieser besonderen Zeit und stehe dir mit meinem Fachwissen zur Seite.
Gemeinsam besprechen wir alles, was dich beschäftigt: die richtige Vorbereitung auf die Geburt, das Stillen, körperliche Veränderungen oder auch praktische Themen wie das Einrichten des Kinderzimmers. Auf Wunsch besuche ich dich auch zu Hause und gehe mit dir meine Checkliste zur Vorbereitung auf dein Baby durch. Genauso begleite ich dich durchs erste Lebensjahr eures Babys.
Offene Fragen oder Unsicherheiten aus einer früheren Geburt können wir gemeinsam besprechen, wir finden gemeinsam die passende Lösung für deine nächste Geburt.
WAHL DES
GEBURTSORTES
Die Wahl des Geburtsortes ist eine sehr persönliche Entscheidung, die gründlich zu durchdenken ist. Als unabhängige Hebamme bin ich neutral und kann dir objektiv die Vor- und Nachteile der verschiedenen Möglichkeiten aufzeigen. Dabei geht es nicht nur um die Einrichtungen selbst, sondern darum, ob der Ort wirklich zu deinen Bedürfnissen und Vorstellungen passt. Ob Krankenhaus, private Klinik oder eine Hausgeburt – ich stehe dir beratend zur Seite, damit du eine Entscheidung treffen kannst, die zu dir passt. Egal, wofür du dich entscheidest. Ich betreue dich gerne nach, siehe Nachsorge.